Levez la main si jamais on vous a recommandé de manger une cuillère à café de miel ou de l’ajouter à votre thé pour aider à soulager une mauvaise toux. Surtout si vous viviez dans un foyer turc, il est probable que vos grands-parents vous disaient constamment de manger plus de miel pour éviter le rhume ou apaiser une gorge irritée.
Et maintenant, une étude menée par l’Université d’Oxford est là pour étayer ces affirmations.
L’étude, publiée dans le journal BMJ, a révélé que lorsque les enfants toussaient, le miel, lorsqu’il était consommé sous forme pure sans additif, était étonnamment utile pour soulager les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures (URTI) grâce à ses propriétés antimicrobiennes.
« Il fournit une alternative largement disponible et bon marché aux antibiotiques », ont découvert les chercheurs, ajoutant qu’il réduit la fréquence de la toux et peut « aider les efforts pour ralentir la propagation de la résistance aux antimicrobiens. »
Les antibiotiques sur ordonnance restent la principale cause de résistance aux antimicrobiens. Des preuves ont émergé des avantages de privilégier les options naturelles au lieu des médicaments en vente libre lorsqu’il s’agit de rhumes et d’infections de la gorge.
Les auteurs de l’étude ont également noté qu’en plus d’être abordable, ce remède non professionnel n’a également produit aucun effet secondaire, en particulier pour les enfants.
Cependant, les médecins turcs et l’Association professionnelle allemande des pédiatres soulignent que les enfants de moins d’un an ne doivent pas recevoir de miel.
Le spécialiste de la santé et des maladies infantiles, Zeynep Gül Hallaçoğlu, explique que cela est dû au fait que le miel contient des bactéries appelées clostridium botulinum qui peuvent produire des toxines dans les intestins d’un bébé et conduire au botulisme, une maladie rare et potentiellement mortelle qui peut entraîner une paralysie musculaire et respiratoire.
Chauffer le miel n’aide pas non plus, car cela ne détruit pas de manière fiable les bactéries.
Selon l’association, les parents doivent être prudents avec les médicaments qui suppriment l’envie de tousser, qui ne doivent pas être administrés aux enfants sans consulter un médecin.
La raison en est que si un enfant ne peut pas tousser, le mucus peut s’accumuler dans les voies respiratoires et rendre la respiration difficile. Si la toux dure plus de deux semaines ou s’il y a de la fièvre ou un essoufflement, les parents doivent emmener leur enfant chez le médecin – ou plus tôt si une infection à coronavirus est suspectée.
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