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Ces 3 erreurs que toutes les mères font empêchent la perte de poids, selon le docteur Jimmy Mohamed

Lorsqu’on devient mère, notre corps traverse des transformations incroyables. Entre les nuits blanches, les responsabilités accrues et les nouvelles priorités, il n’est pas rare de voir les chiffres sur la balance grimper. Nombreuses sont celles qui luttent pour retrouver leur poids d’avant grossesse, souvent en vain. Mais pourquoi est-ce si difficile ?

Le corps, après l’accouchement, continue de subir des changements hormonaux. Cela peut ainsi perturber le métabolisme et la régulation de la faim. Les mères sont souvent confrontées à un stress constant et à une fatigue chronique. Ce qui peut entraîner des choix alimentaires peu judicieux et une réduction de l’activité physique. Autre point à prendre en considération : le manque de temps. Le temps disponible…

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