TORONTO –
Bonne nouvelle pour ceux qui luttent pour garder leurs mains loin de leur visage pendant le combat pour limiter la propagation de COVID-19 – il y a maintenant une chanson pour vous aider à vous souvenir.
Le comédien australien Martin Ingle a fait ses débuts dans une vidéo publiée sur les réseaux sociaux vendredi. Dans le clip, il gratte un ukulélé et met en musique le message des responsables de la santé:
"Quoi que vous fassiez, ne touchez pas votre visage", chante-t-il. "Gardez vos mains dans votre espace personnel."
C’est un rappel opportun. À l'échelle mondiale, plus de 162 000 cas de COVID-19 ont été confirmés, avec plus de 6 000 décès.
L'une des nombreuses instructions des responsables de la santé est que les individus s'abstiennent de toucher leur visage. La raison en est que si une personne a touché une surface contaminée par le virus – comme une fenêtre ou un poteau de métro sur lequel une personne infectée tousse – elle peut alors contracter elle-même le virus en transférant la contamination de ses mains à leur bouche, leur nez ou leurs yeux.
Ajouter un sentiment de plaisir pour combattre la peur est une tactique qui a déjà été utilisée pour le lavage des mains. Internet a été inondé de mèmes partageant différentes chansons qu'une personne peut chanter en se lavant les mains pour s'assurer qu'elle se lave pendant les 20 secondes appropriées.
La chanson d'Ingle, qui avait dimanche plus de 160 000 vues sur différentes plateformes, essaye la même tactique musicale.
"La plupart des personnes atteintes du virus ne tomberont pas trop malades", chante Ingle dans la vidéo. «Mais ils peuvent toujours être porteurs et nous condamner totalement. Les gens sont dégoûtants. Les gens sont assez grossiers. Demandez à Tom Hanks: tout ce qu'il avait à faire était de se promener sur la Gold Coast! Ne touchez pas votre visage. "
Hanks s'est révélé positif pour COVID-19 en Australie.
Il n'est pas facile de rompre avec l'habitude de toucher votre visage. Cela commence tôt – les fœtus touchent leur propre visage dans l'utérus. Même les chiens et les chats le font.
Une étude de 2015 publiée dans l'American Journal of Infection Control a révélé qu'en moyenne, 26 personnes sous observation se touchaient le visage 23 fois par heure. Lorsqu'ils ont atteint le visage, ils ont touché la bouche, le nez, les yeux ou une combinaison des trois dans environ 44% des cas.
Certaines des stratégies pour éviter l'envie de toucher votre visage peuvent être de croiser les mains ou de palmer une boule de stress. Donner à vos mains quelque chose à faire – comme, peut-être, gratter un ukulélé – vous aidera à vous rattraper si l'envie inconsciente de gratter vos joues frappe.
La chanson d'Ingle couvre bien plus que la simple recommandation d'éviter de toucher votre visage. Il rappelle aux autres de se laver les mains, d'éviter de rendre visite aux personnes âgées, de laisser des masques à ceux qui en ont besoin et de rester à la maison au lieu de socialiser.
"Même si vous ne présentez pas de symptômes, même si vous vous sentez fort", a-t-il chanté. «Même si vous« ne tombez pas malade ». Admettez simplement que vous vous trompez. Accueillez les gens avec votre coude ou parlez au téléphone. Il a fallu une épidémie mondiale pour nous aider à voir que nous ne sommes pas seuls. »
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