Se remettre au sport, arrêter de fumer, perdre quelques kilos, aller plus souvent chez le dentiste… Vous avez pris de bonnes résolutions pour la nouvelle année ? Encore faut-il les tenir sur la durée… Nutritionniste, tabacologue, cancérologue… livrent tous leurs conseils pour une année santé.
Lors du passage à la nouvelle année, il est coutume de prendre quelques bonnes résolutions. Comment les tenir sur la durée ? Zoom sur les résolutions bonnes pour votre santé.
J’arrête les régimes
Pour perdre du poids, rien ne sert de…
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