Les 10 aliments qui favorisent les remontées acides

Les brûlures d’estomac peuvent empoisonner la vie. Elles sont la conséquence du reflux gastro-œsophagien. Afin de limiter ces désagréments, il faut veiller à adapter son alimentation. Voici la liste des produits à mettre de côté pour réduire ces remontées acides.

Les fromages à moisissures

Camembert, chèvre, roquefort… Tous les fromages à moisissures doivent être évités. Comme ils prennent plus de temps pour être digérés, ils favorisent les remontées acides.

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Les épices

Les aliments épicés contiennent une substance qui irrite les muqueuses de l’œsophage. On…