Soupes industrielles, plats cuisinés… Quand on souhaite réduire sa consommation de sucre, on ne pense pas toujours à limiter ce type de produits. Pourtant, ils contiennent une teneur élevée en sucre.
Les Plats cuisinés
Parmi les aliments qui contiennent le plus de sucres cachés, on peut citer les plats cuisinés et autres box de pâtes. Même s’ils sont salés, ils sont sources de sucre. Sur la liste des ingrédients, il est caché sous plusieurs identités avec le suffixe «ose» : saccharose, fructose, glucose…
La sauce tomate industrielle
Quand il y a des pâtes au menu, on a souvent le réflexe…
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