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Les aliments à éviter quand on est fatigué (parce qu’ils fatiguent encore plus)

Les aliments à éviter quand on est fatigué (parce qu’ils fatiguent encore plus)

Vous avez beau vous reposer, rien y fait, votre fatigue persiste ? Il est important de faire les bons choix côté alimentation au risque sinon de fatiguer encore plus votre organisme. On évite par exemple ce qui est lourd et gras mais aussi d’autres aliments auxquels on ne pense pas…

La fatigue n’a pas de saison. Elle peut survenir à n’importe quel moment de l’année et pour diverses raisons : psychologiques, physiques… Dans tous les cas, on veut toujours la combattre rapidement pour se sentir à nouveau mieux. On ne le sait…

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