Ces aliments à consommer absolument pour vivre plus longtemps, selon une nutritionniste

Au Japon, les centenaires sont des dizaines de milliers. Selon une nutritionniste, le secret de la longévité se trouve dans leurs assiettes. Voici les aliments qu’ils mangent tous.

Le Japon est aujourd’hui le pays qui compte le plus grand nombre de centenaires dans sa population. Ce dernier est même passé de 153 dans les années 1960, à plus de 92 000 ces dernières années. La loi de protection des personnes âgées, promulguée…