On a souvent moins d’appétit quand il fait très chaud mais il est important de continuer à prendre ses repas en privilégiant les aliments qui désaltèrent et rafraîchissent. Même chose pour les boissons.
[Mise à jour le 15 juin 2022 à 15h55] Les températures grimpent et dépassent les 30 degrés ? Voici ce qu’il faut boire et manger quand il fait (très) chaud pour éviter les coups de chaud et la déshydratation, et tour des idées reçues !
Il faut boire plus quand il fait chaud
Les pertes d’eau dues à la chaleur sont plus…
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