Je suis gastro-entérologue et voici le pain qui menace le plus dangereusement votre santé

Dire que l’alimentation impacte notre santé est
devenu un lieu commun. Néanmoins, les rapports entre notre régime
alimentaire et l’état de notre corps ne sont pas aussi simples à
aborder qu’il n’y paraît. Certes, les conseils de diététiciens et
de médecins ne manquent pas. Mais il est toujours aussi difficile
de savoir comment adapter nos repas pour mincir et
éviter les problèmes cardio-vasculaires.

Certes, ne pas consommer de sodas, de sucreries et de produits
transformés sont des recommandations connues de tous. Un régime
alimentaire
plus riche en légumes et en fruits est également conseillé.
Au-delà, plusieurs aliments pourtant populaires devraient être mis
de côté. Il en est ainsi de cette variété de
pain.

Consommer ce type de pain est mauvais pour la…