Ce sont les jours où le risque de suicide est le plus élevé, selon une étude mondiale

Garfield le chat avait peut-être raison à propos des lundis. Une étude récemment publiée portant sur des pays du monde entier a révélé que le risque de suicide est plus élevé le lundi que les autres jours de la semaine, et qu'il semble toujours augmenter le jour du Nouvel An.

Le suicide est un phénomène complexe qui peut potentiellement toucher n’importe qui. Mais il existe des facteurs connus qui peuvent influencer le risque d’idées suicidaires ainsi que la probabilité de tentatives d’automutilation mortelles. Certaines recherches suggèrent que le calendrier du calendrier peut être l'un de ces facteurs, mais il est moins clair quant aux jours et aux dates spécifiques qui pourraient affecter la suicidalité. Dans cette nouvelle étude, publiée mercredi dans Le BMJune grande équipe de chercheurs a examiné en profondeur les données pertinentes.

Les scientifiques ont analysé les données sur la mortalité par suicide dans 740 villes et autres lieux de 26 pays entre 1971 et 2019. Bien qu’il existe de nombreuses différences régionales dans le taux et le calendrier des suicides, ils ont trouvé des tendances globalement cohérentes. À savoir, les suicides étaient plus susceptibles de se produire le lundi que les autres jours de la semaine de travail, avec environ 15 à 18 % des suicides survenant ces jours-là. Et dans tous les pays étudiés, la probabilité de suicide augmente toujours le jour du Nouvel An. Le risque de suicide le week-end et pendant d'autres grandes fêtes nationales comme Noël était cependant plus varié, avec un risque plus élevé dans certains pays et un risque plus faible dans d'autres.

« Nos résultats fournissent des preuves empiriques des variations temporelles du suicide, en considérant les interactions possibles entre les états vulnérables sous-jacents avec des pensées et des comportements suicidaires ainsi que des fluctuations psychologiques à court terme dérivées de changements d'environnements avant, pendant et après les vacances et les week-ends », ont écrit les chercheurs. .

Les résultats sont basés sur des données d'observation, qui ne peuvent à elles seules prouver un lien de cause à effet entre le risque de suicide et un quelconque facteur, y compris le calendrier. Mais ce n'est pas la première étude à suggérer que les lundis en particulier peuvent gravement affecter les tendances suicidaires des gens. Certaines recherches ont suggéré que cela pourrait être dû à un phénomène connu sous le nom d'« effet de promesse non tenue », dans lequel les gens envisagent de retarder leur suicide en prévision des vacances ou du week-end, pour ensuite ressentir une grande déception une fois le temps libre arrivé et ne fournit pas autant de coup de pouce que prévu. Le début de la semaine de travail elle-même pourrait également peser davantage sur les personnes à risque de suicide qui sont déjà stressées par leur travail ou par le début de leur prochain cycle de vie hebdomadaire. En ce qui concerne le Nouvel An, les chercheurs affirment que les grandes quantités d'alcool consommées lors de la célébration sont probablement un facteur clé.

Les chercheurs espèrent que leurs travaux pourront mieux éclairer les efforts de prévention du suicide. Si le risque de suicide augmente réellement partout pendant le Nouvel An, par exemple, il pourrait alors être particulièrement intéressant d'afficher des messages d'intérêt public annonçant des services de soutien aux personnes confrontées à des idées avant cette date.

« Nos résultats fournissent des preuves épidémiologiques permettant d'établir des plans d'action plus efficaces pour la prévention du suicide et un soutien administratif visant à améliorer la santé mentale des travailleurs et des jeunes générations (par exemple, un dépistage préventif et des programmes de soutien psychologique), ce qui pourrait être important pour réduire les événements suicidaires. liés aux jours de la semaine et aux jours fériés », ont-ils écrit.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez traversez une crise ou envisagez de vous suicider, veuillez appeler la National Suicide Prevention Lifeline au 988 ou envoyer un SMS à HOME au 741-741 pour vous connecter avec un bénévole de la Crisis Text Line.