Le week-end est un moment attendu par beaucoup d’entre nous pour
échapper au rythme effréné de la semaine. Mais, il
peut rapidement se transformer en un terrain piégé. La cause ? Les
obligations domestiques,
les activités des enfants, et parfois même les dossiers
professionnels qui ne nous lâchent pas. Pourtant, selon Cassie
Mogilner Holmes, spécialiste du bonheur et professeure de
marketing, il suffirait d’adopter une tout autre perception pour
transformer ces deux jours en un véritable antidote au stress.
Le piège d’un week-end surchargé
Le week-end ne rime pas avec repos pour tout le monde. Car ces
journées sont souvent consacrées à rattraper le temps
perdu. Ménage, courses, activités sportives ou rendez-vous
incontournables, sont souvent de la partie. Et…